マムシグサの実

　（５月１９日のブログに載せた）庭の“マムシグサ”に実がなっていました。先日、筑北村で小学生３人が下校途中にマムシグサの実（有毒）を食べて食中毒になったというニュースが流れたので、県内の方はその名が記憶に新しいかもしれません。命にもかかわることなので、「知らないキノコは 採らない食べない」と同じように山菜や植物なども十分注意が必要です。気をつけましょう。

タチアオイ

　梅雨時に下から順々に咲き始めて、いちばんてっぺんまで咲き揃うと梅雨が明ける・・・といわれるタチアオイ。もうかなり上の方まで赤やピンクの鮮やかな花を咲かせています。梅雨ももう折り返し地点は過ぎているのでしょうね。でも信州の場合は、空梅雨でも後半被害が出るほどの大雨になることもあるので、油断はできません。
　あと２日で７月・・・夏はもうそこまで来ています。１年の折り返し地点でもあります。

徒歩１０分の国宝

　「森のみち草」から８００メートルの仁科神明宮は、ナント！歩いて行ける国宝です。
（昨年の大晦日、年が明けての初詣にも宿泊者全員で歩いて行きましたヨ）
　日本最古の神明造りの本殿、中門、釣屋が国宝に指定されており、そのほかにも国重要文化財の木造棟札や懸仏、県天然記念物に指定されている周囲の社叢など、どれもが歴史を感じさせてくれ、見ごたえ十分です。早く到着された方や朝食前の散歩にもちょうどよい距離なので、宿泊された時にはぜひ足を伸ばしてください。
　ただ今、神明宮では来年１月開催予定の「素人の写真展」の写真を募集しています。
　詳しくは、こちら↓
http://www.shinshu-liveon.jp/mypage/mitinagare/blog/node_77644

ふさすぐりのジャム

　昨夜、涼馬が通う絵の教室の先生から、庭で実っていたふさすぐりの枝を頂きました。「ジャムにすると色がきれい」とお聞きしたので、早速作ってみたら・・・本当に鮮やかな色のジャムができあがりました。甘酸っぱくておいしいです。明日から朝食のメニューに登場しますので、お楽しみに・・・。

庭の山椒

　庭に山椒（サンショウ）が何本かあるのですが、土の中から顔を出したその子供まですくすくと育ってきたので、先日、若い芽をつまんで料理にひと添えしたら、香りを楽しむおしゃれな一品に。
　新作の「サケのみそマヨネーズ焼き、木の芽添え」です。いりごまの香ばしさと山椒の香りがぴったり合ってお客さんにも好評でした。

信濃大町駅前通りの「街中図書館」

　数日前から信濃大町駅前通り商店街に「街中（まちなか）図書館」が出現しています。「貸し出し料金 無料（ただです） 貸出期間 無制限」「自由にお持ちになり、自由にお返し下さい」と書かれた箱が約２０か所に置かれ、箱の中には様々な本が・・・。手に取って見ることもできるテーブル＆椅子やベンチも置かれています。誰でも利用できるそうなので、観光客の皆さんもどうぞ！
　駅前通り散策のひととき、のぞいてみたら自分が読みたかった本に出会えるかもしれません。自分が持っている読み終わった本を入れるのもＯＫとのこと。読んでしまった本をまた誰かが読んで喜んでもらえるなんて、嬉しいですね。本も喜ぶのでは？　設置店が管理し、夜は中に入れてくださっているそうです。
　素敵な試みは始まったばかりですが、たくさんの人に知ってもらい街の賑わいにもつながればいいなぁと、思います。

詳しくは、こちらでも↓
http://www.shinshu-liveon.jp/mypage/mitinagare/blog/node_78282

赤い実

　庭に現れた赤い実・・・食べられるものだったらいいなぁと思いながら、調べてみました。左が「ヘビイチゴ」右が「ヤブヘビイチゴ」、どちらも毒ではないが食べてもおいしくないと図鑑に書かれていました（残念・・・！）
　２つの違いわかりますか？“光沢のある（右）なし（左）”葉の形”など微妙な違いですが両者ともに存在していました。

雨上がり

　宿泊されていたＹさんを見送る時には降っていなかったのに、その直後、雷をともなうほどの激しい雨となりました。午後も降り続いていたものの夕方には雨も上がり、雨に洗われたみずみずしい緑が目に飛び込んできました。雲の低く立ちこめた有明山もまた絵になります。
　ケン太の散歩に出たら、道を隔てた反対側の林をバックにホタルブクロが愛らしく花を咲かせていました。ムラサキツユクサ、夏そばの白い花、あまり目立たない栗の花、クサフジ、タチアオイなども今、咲いています。

てるてる坊主の館 浅原六朗文学記念館

　雨の週末でした。いよいよ梅雨本番！？こんな時は、池田町役場隣の「てるてる坊主の館」へ行ってみてはいかがでしょうか？
　♪てるてる坊主てる坊主　明日天気にしておくれ～♪　ではじまるおなじみの童謡 「てるてる坊主」の作詞者 浅原六朗は池田町の出身であることから、池田町は“てるてる坊主のふるさと”ともいわれています。
　からかさを形どった建物には、六朗の文学作品や愛用品などが展示され、昨年クラフトパークで開かれた「第１回てるてる坊主アート展」に全国から寄せられたアイディアあふれる手作りてるてる坊主たちも迎えてくれます。現在、第２回の応募作品も募集中とのこと。詳しくは池田町観光協会→http://www.ikeda-kanko.jp/まで。
　記念館は、月曜、祝日、年末年始休みで９：３０～１７：００　入館無料。
　
　池田町は、マンホールもてるてる坊主の絵、お昼の時報などもてるてる坊主のメロディです。わが宿は、大町市でも最も南に位置しわずか２キロで池田町なので、♪晴れたら金の鈴あげよ～♪のメロディが聞こえてきて、和みます。

手作りしそジュースをどうぞ！

　犬・人ともにお世話になっている（？）近くのＦさんから庭の赤ジソをどっさり頂いたので、自家製しそジュースを作りました。たっぷりのお湯で赤ジソを煮た鍋にクエン酸（または酢）を入れると、黒かった液がみるみるうちに鮮やかな赤に変身する瞬間がおもしろいです。
　昨日から夕食時にミニグラスでお出ししています（今だけの季節限定）が、おいしくてヘルシーと好評です。
　冷たいうちにどうぞ！

「ひとねっとまっぷ 信州・大町の暮らしを楽しむ地図」

　「森のみち草」の掘りごたつ（畳）スペースには、割引券、周辺の見どころ案内やパンフレットなどが置いてあり、自由にお持ち帰り頂いてますが、最近、宿泊者に人気なのがこの「ひとねっとまっぷ 信州・大町の暮らしを楽しむ地図」です。
　かわいいイラストとともに１５０か所の飲食店やパン屋さん、クラフト店、博物館、お店、宿、農林業や施設にグループetc・・・が色分けされ見やすくレイアウトされています。ぜひお持ち頂き、旅の参考にしてください。
　詳しくはこちらでも↓
http://www.shinshu-liveon.jp/mypage/mitinagare/blog/node_76867

麦秋

　今、安曇野周辺は、麦の穂が黄金色に色づく“麦秋”（ばくしゅう）シーズンを迎えています。（写真は、「森のみち草近く」にて撮影）
　初冬に蒔かれた麦は越冬し、初夏（今）に実りを迎えますが、移り住んだばかりの２０数年前には、それを知らず「どうしてこんな時期に？」と不思議に思ったものです。緑色の水田とのコントラストもなかなかです。麦秋の語源には諸説あるそうで、「秋」が「取り入れる」意の語源（＝収）から来たというものもあるそうです。「秋」なのに「夏」の季語です。
　先週末先々週末には満員でお断りせざるを得なかった方もいて、申し訳ありませんでした。今週以降は、余裕で泊まって頂けます。今しか見られない花や風景に会いにぜひお越しください。お待ちしております！

池田町ハーブセンターは、花ざかり！

　森のみち草から車で８分ほどの県道沿いの道の駅「池田町ハーブセンター」は、名前のとおり１年中ハーブでいっぱいですが、１年でいちばん花がきれいなのが６月から７月にかけての今の時期です。
　ハーブ製品を販売している建物と道を隔てた反対側にはハーブの見本園があり、名前とともに花期や利用法が書かれたハーブが花ざかり！温室ハーブ園にも珍しい植物がたくさんあって、ちょっとした植物園のよう。

　外の奥には、ラベンダー園が広がりいい香りが漂っています。（鑑賞はすべて無料）７月６日（日）まで「ハーブの花祭り」が開かれていて、期間中の週末ごとに寄せ植え体験、ラベンダースティック作り、ソフトクリーム（←おいしい♪）割引などの他、週末ごとのお楽しみ企画もあります。
　敷地内の「売店カモミール」とレストラン「ビストロカモミール」はＯＰＥＮ１周年になります。地元の素材にこだわったおいしいものもいろいろ。行き帰りにぜひお立ち寄りくださいネ！
　ずっと晴天が続いています。昨日今日は暑いぐらいでした。梅雨はどこへ行ってしまったのでしょうか？明日から予報に雨マークが出ていますが、さて？

ラディッシュの浅漬け

　近所のＭさんから畑で穫れた新鮮なラディッシュを頂きました。サラダやつけ合わせが定番だと思っていたら、Ｍさんから「浅漬けで３時間ぐらい漬けたらおいしかった」とお聞きし、試してみました。ラディッシュの浅漬け、お手軽で色もきれい！ご飯に合っておいしかったです。漬物の小鉢を前にしたお客さんの「これは何？」という顔がまた楽しみ♪

明科の「あやめまつり」

　今日から安曇野市明科のあやめ公園＆龍門渕公園で「信州安曇野 あやめまつり」が始まりました。明科の初夏の風物詩として知られるあやめと花菖蒲は、雨が似合う花のイメージですが、今年は（今のところ）あまり降らず、紫や白が青空に映えています。日中は陽ざしが強いですが、犀川から吹いてくる心地良い風に吹かれて散策するのは涼しくて快適！
　２２日（日）は、メインイベントで吹奏楽や太鼓などの演奏、大ビンゴ大会にじますつかみどり（子供限定）、野点、オプション（有料）で熱気球やラフティングで川下りなどのイベントもあります。まつりは３０日までで、花も今月いっぱい楽しめそうです。

「森のみち草」から行けるおすすめ温泉（その４）上原（わっぱら）の湯

　「四季演劇資料館」近く。以前は、「大町市民浴場」といいましたが、２００５年にリニューアルして名前も一新！（この辺りの地名。「上原」と書いて「わっぱら」と読みます。）やや熱めの源泉かけ流し（！）のお湯が肌に心地良く、浴槽に浅いところもあって寝湯のような感覚も楽しめます。
　火曜と１２月３１日～１月２日休みで、一般４００円、６５歳以上と小・中学生、障害者は２５０円。９：００～２０：００。
　信濃大町駅から市民バス「ふれあい号」平（高瀬入方面）コースが１日５本（土曜は４本、日曜休み）走っていて利用できます。近くにある「わっぱら屋」のおそばもおいしくて（建物も渋くてＧＯＯＤ！）おすすめ。

庭のフキを煮ました

　早春にはふきのとうを天ぷら（３月２０日のブログ参照）やふきみそで、春にはフキの若い葉をつくだ煮（５月２１日のブログ参照）にして皆さんに味わってもらっていましたが、フキが大きく成長してきたので、たくさん摘んできゃらぶき風の炒め煮を作りました。
　今日から宿泊者のメニューとして食卓に登場します。ほろ苦い初夏の味、食べにいらしてくださいネ。

夢農場のラベンダーが見ごろ

　池田町の夢農場のラベンダーが見ごろになりました。明日１４日からラベンダー祭りが行われます。ラベンダーの摘み取り（カップ１杯５００円ーかなり摘めます）、期間中の週末（今週、来週）にはラベンダースティック講習会、紙飛行機フライトコンテストなど楽しい催しもいろいろ。中でも人気なのは１５日（日）の（ハーブで味付けされた）野豚の丸焼き！目の前で焼かれいいにおいがしてくるのをふるまってもらえるので、いつもみんな並んでいます。（焼き上がり予定は１１時頃の予定だそうです）ラベンダーの花は、早咲きと遅咲きがあるので期間中ずっと楽しめますヨ。ぜひどうぞ！カモミールの摘み取りもまだできます。（無料）

　こちらは、「北アルプス展望のみち」から見た今朝の風景です。水色の空にぽっかり浮かんだ雲がいい感じでした。明日の土曜日１８：００～１８：５５のＮＢＳ（長野放送）のテレビ「土曜はこれダネッ！」の「末吉くんのぶらり旅」のコーナーに「北アルプス展望のみち」（池田～大町）が登場します。先週、あづみ野池田クラフトパークをスタートし、９キロほど歩いたところで“続く”だったので、今週は「森のみち草」の前のみちを含む後半が登場予定です。県内だけの放送ですが、時間のある方、ご覧ください。

８ link studio（エイトリンクスタジオ）

　県道５１号線（大町明科線）沿いの、昔「ターちゃん広場」という名前の八坂の農産物直売所だった建物が、この春「８　link  studio」として生まれ変わりました。（「森のみち草」の前の道を１、５キロ北へ向かい大町市歴史民俗資料館を下ると県道ですが、すぐ左に見えます。）１５日まで「棚から器」展が開かれています。
　詳しくはこちらでも↓
http://www.shinshu-liveon.jp/www/mypage/mitinagare/blog/node_75896

薪ストーブの上のお花は・・・

　３０年来の友人で「はじめの一歩」にもよく足を運んでくれていたＨさんが先週末、手作りの素敵なプレゼントを持って泊まりに来てくださいました。ト音記号がデザインされ、心を和ませてくれるような明るいお花です。冬のシーズン中ずっと頑張ってくれた薪ストーブの上に置いてみたら、華やかさが引き立ちとてもいい感じだったので、ここに飾ることにしました。Ｈさんありがとう！

ラ・カスタ ナチュラル ヒーリング ガーデン

　大糸線「安曇沓掛」駅から 徒歩５分。「森のみち草」に来る途中、宮本橋の手前にある“美と癒し ”のガーデンです。１１０００㎡の広大な敷地に咲き誇る季節ごとの美しい花が迎えてくれます。ゲートをくぐればそこは別世界！植物の発するエネルギーを五感で感じながら穏やかな時間を過ごすことができます。
　ロックガーデンやコニファーガーデン、ウォーターガーデンなどがセンス良く配置され、ところどころにベンチも。流れ落ちる湧き水も心地良く、まさに「植物の生命力と癒し」のテーマどおりです。ヒーリングカフェや手作り体験工房（アロマテラピーを応用し、自分だけの香り製品が作れる）もあり、塔の４階展望室からの眺望は抜群！
　前日までに予約が必要（定員１００名）で８００円ですが、花好きには満足度は高いです。６月～７月にかけてが一番植物の種類が多いそうなので、特におすすめ。秋の紅葉もきれいです。水曜休園（開園期間は４月下旬～１１月中旬）で１０：００～１７：００（１０月以降は１６：００まで）予約のＴＥＬは０２６１・２３・３９１１まで。

「森のみち草」から行けるおすすめ温泉（その３）薬師の湯

　 大町温泉郷にある薬師の湯は、男女それぞれに広く開放的な２つずつの露天と各種体験風呂が人気です。朝早く（夏期５：００・冬期８：００～２１：００）から営業しているのもありがたい！車で２０分ほどなので温泉好きな宿泊者は、朝食前にひとっ風呂浴びに行く方もいます。温泉博物館（外来入浴で見学できるのでぜひ見よう）併設の広々とした休憩室にあるマッサージ機（１００円）も魅力。年中無休で大人６００円、小学生３００円、未就学児は無料。

　（その２）でご紹介した温泉・松川村のすずむし荘は、毎週木曜定休ですが、その木曜日の“昼間”だけの限定で、宿泊者専用のお風呂を一般外来入浴用に開放しています。値段は同じ５００円。露天ではありませんが、ガラス窓からのどかな景色が眺められるいいお湯です。

宮本橋のオオキンケイギクが見ごろ

　この間まで満開のニセアカシアの甘い香りが漂っていた宮本橋（大糸線「安曇沓掛」駅から「森のみち草」へ向かう途中の高瀬川にかかる橋）周辺は今、オオキンケイギクの明るい黄色に包まれ、通りかかる人の目を引いています。
　宮本橋は、北アルプスの眺めや河原の風情が楽しめ、東屋（あずまや）やベンチなどもあって休憩や野外ランチにもいいスポットでありながら、あまり人がいないので、通りかかったらちょっとひと休みにもいいですヨ。オオキンケイギク越しに見える今日の空には、もう夏のような雲が広がっていました。

盛り上がり中です！

　「はじめの一歩」時代の初期の頃の人たちが集まってくれました。ＯＰＥＮ当時や直後からのお付き合いの方ばかり（・・・ということは、もうみんな２０年以上ということ！）
　時が経つのは本当に早いものです。お互い年齢は重ねても会って話をすれば気分は２０代の頃に簡単にタイムスリップしてしまっています。このようなたくさんのありがたい仲間たちに支えられて今に至っていること、改めて感謝せずにはいられません。
　カンパーイ！！

梅雨の晴れ間

　２日に梅雨入りしてから何となくすっきりしないお天気でしたが、今日は久しぶりに太陽の光をいっぱい浴びた梅雨の晴れ間でした。天候にかかわらずお散歩大好きなケン太も、やっぱり晴れの日の方が嬉しそうです。涼馬とフォークダンス（？）を踊っていました。

出発前の１枚

　昨日は、「はじめの一歩」で出会った１９組目のカップル Ｓさん夫妻が泊まりに来てくださり、夜遅くまで積もる話に花が咲きました。今朝の出発前にパチリ！今日は４回目の結婚記念日☆おめでとうございます！　白馬の緑の中での結婚式がついこの間のことのようです。いつまでも今のままの仲の良い２人でいてね♪

いけだまち広津カミツレ花祭り

　今週末の７日（土）と８日（日）池田町の広津のカミツレ研究所・八寿恵（やすえ）荘（←大峰高原に行く途中にあります）で、「第２０回いけだまち広津カミツレ花祭り」が行われます。
　カミツレはカモミールの和名で、発汗や消炎など様々な効能のあるハーブ。満開のお花畑で花の無料摘み取り・カミツレの湯無料開放（通常は５００円・とっても暖まるいいお風呂です♪また改めて紹介しますね）・カミツレ畑で宝探しや全問正解者に記念品進呈のクイズラリー・コンサートやハーブセミナーなど盛りだくさん！摘み取ったカミツレは、お持ち帰り後フレッシュやドライでハーブティ、ポプリやドライフラワーなどいろいろ楽しめます。
　今週末こちら方面へ来られる方、良かったら予定に加えてくださいね。真っ白な花のジュータンと甘～い香りが呼んでいます。

「失われた風景ー写真が語る安曇野ー」

　田淵行男記念館（安曇野市豊科）で企画展「失われた風景ー写真が語る安曇野ー」が開かれています。１９４０年代～１９７０年代の安曇野の手つかずの自然の中で「ナチュラリスト」田淵行男が切り取った安曇野の原風景に心を奪われ、自然や環境について考えさせられます。
　生態解明をライフワークとしていた蝶などの“小さな生き物”や、研究が知られる“雪形”の写真も多数展示され、大変興味深いです。月曜休館で２９日（日）まで。入館料は、大人３００円、中学生以下２００円。
　昨日、関東甲信越・東海が梅雨入りしましたが、雨の日はゆっくり美術館・博物館めぐりにぴったりです。

キャンプ前々日

　涼馬たち５年生は、４日から１泊で木崎湖へキャンプに行きます。今日は本番前の荷物点検があるため、リュックサックに当日の荷物（お弁当以外）＋教科書を詰めて（重さ５キロ）登校。 キャンプファイヤーや肝試しなど楽しみがいっぱいなので、当日はお天気になってほしいなぁ。

（シュラフも持ってまるで登山者！）

初夏の風景

　数日前からカッコウの声とセミ（ハルゼミ）の声が聞こえはじめました。今日からいよいよ６月・・・。梅雨入りまであと少しでしょうか？
　「森のみち草」周辺の「北アルプス展望のみち」では、今、野生のマーガレット（←正式名があるそうですが・・・）茎にひれがあり背の高いヒレアザミ、アカツメクサ、シロツメクサ、ルピナスetcが花盛りです。
　初夏の「北アルプス展望のみち」のことはこちらでも↓
http://www.shinshu-liveon.jp/mypage/mitinagare/blog/node_74734